全国体育日（HSN）是青年及体育部（KBS）于2015年首次举办的年度活动，在每年10月第二个星期六于全国各地同步举行。它的目标并非精英竞技，而是全民参与（mass participation），让体育成为一种生活文化，并支持马来西亚成为『体育之国』（Negara Bersukan）的愿景。自2019年起，庆典延伸至整个10月，成为全国体育月。
- 全国体育日于2015年由青年及体育部（KBS）推出。
- 它在每年10月第二个星期六举行，并于县、州及全国层级同步进行。
- 其重点是全民参与和积极生活方式，而非高绩效竞技体育。
- 自2019年起，它扩展为贯穿整个10月的全国体育月。
适用对象： 希望了解或参与全国体育日的马来西亚民众、学校、社区、雇主及地方政府机构。
本页内容
每逢10月第二个星期六，全马来西亚各地的球场、公园和体育馆本应人潮涌动——这正是全国体育日的构想。
什么是全国体育日？
全国体育日（HSN）是青年及体育部（KBS）于2015年推出的年度庆典。它在每年10月第二个星期六举行，并于县、州及全国层级同步进行。
与马来西亚运动会（SUKMA）等着重于高绩效运动员的赛事不同，全国体育日是为普通民众而设。它的重点是全民参与（mass participation）——让各年龄层、各背景的民众都踊跃参加。
它为何存在？
全国体育日源自将马来西亚打造成一个「体育之国」的愿景。理念很简单：体育不应仅仅被观看，而应作为日常生活方式的一部分被身体力行。
这种需求是切实的。根据青年及体育部所引用的《2022年马来西亚体育文化指数》（IBSM’22），约有52%的马来西亚人不参与任何体育活动，其中女性、学生和乐龄人士的不活跃比率更高。全国体育日旨在通过广泛推广积极的生活习惯来弥合这一差距。
全国体育日的主要目标包括：
- 将体育培育为民众的生活习惯。
- 鼓励各年龄层过上健康而积极的生活方式。
- 促进跨种族、跨社区的全民参与。
- 支持马来西亚成为体育之国的目标。
它何时以及如何庆祝？
核心日期是10月第二个星期六。例如，2025年全国体育日于2025年10月11日举行，而2026年全国体育日则定于2026年10月10日。
自2019年起，青年及体育部将这一天的庆典延伸为贯穿整个10月的全国体育月（BSN），为全国各地的活动提供更多空间。
| 特点 | 详情 |
|---|---|
| 推出年份 | 2015 |
| 庆祝日 | 10月第二个星期六 |
| 主办方 | 青年及体育部（KBS） |
| 层级 | 县、州及全国（同步） |
| 扩展（自2019年起） | 贯穿整个10月的全国体育月 |
至2025年第11届时，青年及体育部报告称，全国体育日在其历届举办中已通过超过71,000项计划与活动，录得约3,100万人次的民众参与。
谁可以参加？
所有人。全国体育日通过学校、社区、社团、雇主和地方政府机构来举办。活动通常包括跑步、健身操、民众体育、传统游戏以及重在参与而非胜负的友谊赛。
全国体育日秘书处由青年及体育部辖下的国家青年及体育局（JBSN）负责运作。参与详情及官方联系方式可通过官方门户网站 harisukannegara.my 查询。
接下来做什么
若要参加，请在官方门户网站 harisukannegara.my 查询当前全国体育日的日期与主题，或联系您所在县的青年及体育局办事处。学校和雇主也可在10月的全国体育月庆典下登记自己的计划。
全国体育日在什么时候举行？
在每年10月的第二个星期六。例如，2025年全国体育日于2025年10月11日举行，2026年全国体育日则定于2026年10月10日。
谁主办全国体育日？
青年及体育部（KBS），通过负责全国体育日秘书处的国家青年及体育局（JBSN）主办。
全国体育日与全国体育月有何区别？
全国体育日是庆典的高潮日。自2019年起，青年及体育部将庆典延伸至整个10月，成为全国体育月（BSN）。
以下内容在专家确认前，刻意未予明示或仅作定性描述：
- Sahkan peraturan tarikh berulang 'Sabtu minggu kedua bulan Oktober' terhadap sumber rasmi KBS/JBSN (kini disandarkan pada ecentral.my, sebuah portal sekunder, disokong oleh tarikh rasmi 11 Oktober 2025 dan 10 Oktober 2026 yang kedua-duanya jatuh pada Sabtu minggu kedua).
- Sahkan tarikh HSN 2026 (10 Oktober 2026) apabila pengumuman rasmi portal untuk 2026 diterbitkan.
- Sahkan saluran hubungan / e-mel rasmi sekretariat HSN dan alamat pejabat — dialih keluar buat sementara kerana tiada sumber rasmi yang mengesahkannya (e-mel 'hsn@kbs.gov.my' dan lokasi 'Menara KBS, Putrajaya' tidak muncul dalam mana-mana sumber yang dipetik).
来源
- Hari Sukan Negara (HSN) — Portal Rasmi — Jabatan Belia dan Sukan Negara, Kementerian Belia dan Sukan
- Hari Sukan Negara: Membudayakan Sukan Dan Gaya Hidup Aktif — Malaysia Aktif, Kementerian Belia dan Sukan
- Program Hari Sukan Negara — Dewan Negeri Selangor
- Hari Sukan Negara 2025 — Peringkat Negeri & Kebangsaan — eCentral
修订历史
| 版本 | 日期 | 变更 | 修订者 |
|---|---|---|---|
| 01.00 | 2026年8月1日 | Approved and published. | — |