# 全国体育日：它是什么以及为何设立 > 全国体育日（Hari Sukan Negara）是青年及体育部于2015年推出的年度庆典，在每年10月第二个星期六举行，旨在将体育与积极生活方式融入民众文化之中。 - Category: sports - Language: zh - Status: published - Updated: 2026-08-01 - Canonical: https://negaraku.md/zh/sports/national-sports-day-malaysia --- 每逢10月第二个星期六，全马来西亚各地的球场、公园和体育馆本应人潮涌动——这正是全国体育日的构想。 ## 什么是全国体育日？ 全国体育日（HSN）是青年及体育部（KBS）于2015年推出的年度庆典。它在每年10月第二个星期六举行，并于县、州及全国层级同步进行。 与马来西亚运动会（SUKMA）等着重于高绩效运动员的赛事不同，全国体育日是为普通民众而设。它的重点是*全民参与*（mass participation）——让各年龄层、各背景的民众都踊跃参加。 ## 它为何存在？ 全国体育日源自将马来西亚打造成一个「体育之国」的愿景。理念很简单：体育不应仅仅被观看，而应作为日常生活方式的一部分被身体力行。 这种需求是切实的。根据青年及体育部所引用的《2022年马来西亚体育文化指数》（IBSM'22），约有52%的马来西亚人不参与任何体育活动，其中女性、学生和乐龄人士的不活跃比率更高。全国体育日旨在通过广泛推广积极的生活习惯来弥合这一差距。 全国体育日的主要目标包括： - 将体育培育为民众的生活习惯。 - 鼓励各年龄层过上健康而积极的生活方式。 - 促进跨种族、跨社区的全民参与。 - 支持马来西亚成为体育之国的目标。 ## 它何时以及如何庆祝？ 核心日期是10月第二个星期六。例如，2025年全国体育日于2025年10月11日举行，而2026年全国体育日则定于2026年10月10日。 自2019年起，青年及体育部将这一天的庆典延伸为贯穿整个10月的**全国体育月（BSN）**，为全国各地的活动提供更多空间。 | 特点 | 详情 | | --- | --- | | 推出年份 | 2015 | | 庆祝日 | 10月第二个星期六 | | 主办方 | 青年及体育部（KBS） | | 层级 | 县、州及全国（同步） | | 扩展（自2019年起） | 贯穿整个10月的全国体育月 | 至2025年第11届时，青年及体育部报告称，全国体育日在其历届举办中已通过超过71,000项计划与活动，录得约3,100万人次的民众参与。 ## 谁可以参加？ 所有人。全国体育日通过学校、社区、社团、雇主和地方政府机构来举办。活动通常包括跑步、健身操、民众体育、传统游戏以及重在参与而非胜负的友谊赛。 全国体育日秘书处由青年及体育部辖下的国家青年及体育局（JBSN）负责运作。参与详情及官方联系方式可通过官方门户网站 harisukannegara.my 查询。 ## 接下来做什么 若要参加，请在官方门户网站 harisukannegara.my 查询当前全国体育日的日期与主题，或联系您所在县的青年及体育局办事处。学校和雇主也可在10月的全国体育月庆典下登记自己的计划。 ## Sources - Hari Sukan Negara (HSN) — Portal Rasmi — https://harisukannegara.my/ (Jabatan Belia dan Sukan Negara, Kementerian Belia dan Sukan) - Hari Sukan Negara: Membudayakan Sukan Dan Gaya Hidup Aktif — https://malaysiaaktif.my/2025/10/hari-sukan-negara-membudayakan-sukan-dan-gaya-hidup-aktif/ (Malaysia Aktif, Kementerian Belia dan Sukan) - Program Hari Sukan Negara — https://dewan.selangor.gov.my/question/program-hari-sukan-negara/ (Dewan Negeri Selangor) - Hari Sukan Negara 2025 — Peringkat Negeri & Kebangsaan — https://ecentral.my/hari-sukan-negara-2025/ (eCentral) --- Source of truth: https://github.com/negaraku-md/NegaraKu.md License: CC BY-SA 4.0