# 马来西亚的文化与遗产旅游

> 如何游览马来西亚六处联合国教科文组织世界遗产、通过国家民宿计划入住乡村人家，并在清真寺、庙宇及王室场所举止得体。

- Category: tourism
- Language: zh
- Status: published
- Updated: 2026-07-28
- Canonical: https://negaraku.md/zh/tourism/cultural-heritage-tourism-malaysia

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同一个国家有六处遗产如今都印上了联合国教科文组织的印记——你可以在清晨漫步于一座数百年历史的荷兰殖民广场，再乘一趟航班便置身于婆罗洲一座宏大的洞穴大厅之中。马来西亚的遗产不是一座供人观看的博物馆；它是一条鲜活的街道，你可以在其中一路吃、一路睡、一路祈祷。

本指南梳理这个国家的联合国教科文组织遗产环线，说明如何通过国家民宿计划融入当地文化生活，并列出让你在清真寺、庙宇及王室场地始终受到欢迎的礼仪。

## 马来西亚的联合国教科文组织世界遗产有哪些？

截至2025年，马来西亚有六处遗产列入联合国教科文组织世界遗产名录。其中只有一处——马六甲与乔治市这对双城——是以文化遗产身份列入的；其余均为自然或考古遗产。它们合在一起，让一次旅程可以从史前岩洞居所，走到殖民时期的店屋，再到经过修复的热带雨林。

马六甲海峡历史城市（马六甲与乔治市）于2008年7月7日依据文化标准（ii）、（iii）及（iv）列入名录。据乔治市世界遗产机构（George Town World Heritage Incorporated）资料，仅乔治市核心区就占地109.38公顷，另有150.04公顷的缓冲区，包含约5,013座建筑——这正是其店屋林立的巷弄之所以层层叠叠、密布着数百年贸易积淀下来的马来、华人、印度与欧洲历史的原因。

| 遗产 | 列入年份 | 州属 | 类型 |
| --- | --- | --- | --- |
| 京那巴鲁公园 | 2000 | 沙巴 | 自然 |
| 姆鲁山国家公园 | 2000 | 砂拉越 | 自然 |
| 马六甲海峡历史城市（马六甲与乔治市） | 2008 | 马六甲与槟城 | 文化 |
| 玲珑谷考古遗产 | 2012 | 霹雳 | 文化（考古） |
| 尼亚国家公园洞穴群考古遗产 | 2024 | 砂拉越 | 文化（考古） |
| 雪兰莪州马来西亚森林研究院森林公园 | 2025 | 雪兰莪 | 自然 |

最新加入的两处显示了"遗产"这一概念已变得何等广阔。砂拉越的尼亚洞穴群于2024年7月27日在新德里举行的第46届世界遗产委员会会议上获得认可——这是一项文化遗产列入，表彰它作为东南亚最重要的早期人类生活记录之一。一年后，雪兰莪州马来西亚森林研究院森林公园于2025年7月11日在巴黎举行的第47届会议上列入名录，被誉为世界上最早的大规模热带森林修复项目之一，坐落于前锡矿地上，就在吉隆坡西北方。

## 如何规划一条横跨全国的遗产环线？

马来西亚的遗产分布在半岛与婆罗洲两地，因此大多数游客会选择一个区域，而非追逐全部六处。

- **半岛遗产环线：** 飞抵槟城游览乔治市的店屋与街头艺术，向南驱车前往霹雳州参观玲珑谷的考古展廊，最后在马六甲收官，一览荷兰时期的红屋（Stadthuys）与鸡场街（Jonker Street）。雪兰莪的马来西亚森林研究院正好位于两地之间，可作为吉隆坡出发的一日游。
- **婆罗洲自然与考古之旅：** 以沙巴为基地游览京那巴鲁公园，再飞往砂拉越探访姆鲁山的洞穴系统以及美里附近的尼亚洞。

由于乔治市与马六甲都是鲜活的城市，慢慢步行比逐一"打卡"古迹更有收获。乔治市核心区足够紧凑，一天步行即可探索，不过其宗亲桥（clan jetties）、庙宇与博物馆轻轻松松就能填满两到三天。

## 什么是马来西亚民宿计划？

如果说遗产景点向你展示的是建筑，那么民宿计划让你切身体验文化。马来西亚民宿体验计划（PPHM）是由旅游、艺术及文化部（MOTAC）主导的社区型旅游（CBT）倡议。你不住酒店，而是入住乡村的寄宿家庭，融入他们的日常生活。

据MOTAC及马来西亚政府官方门户网站介绍，PPHM被设计为"一座连接游客与马来西亚丰富文化遗产及传统的桥梁，体现马来西亚的独特之处"。宾客共享以传统方法烹制的餐食，帮忙务农或收割，并参与当地的手工艺、音乐与仪式。MOTAC每年发布一份民宿名录，列出注册的民宿群，经营者须符合部方指南方可注册。

民宿并不是挂着乡村地址的廉价旅馆——它是一份走进人家家庭的邀请。请像在任何你作为客人的地方一样，尊重寄宿家庭的居所、祈祷空间与习俗。

## 在清真寺及宗教场所应如何举止？

马来西亚是一个多宗教国家，伊斯兰教为官方宗教，其清真寺、庙宇与教堂都是活跃的礼拜场所，而不只是景点。稍作准备便能让你受到欢迎。

大多数清真寺在非礼拜时间接待非穆斯林游客。核心要求是：衣着端庄、女性遮盖头发、赤脚，并在他人祈祷时远离祈祷大厅。在吉隆坡国家清真寺（Masjid Negara）等主要清真寺，通常备有长袍，供衣着不合规的游客借用。

| 场所类型 | 衣着 | 鞋履 | 关键规则 |
| --- | --- | --- | --- |
| 清真寺 | 长袖及长裤/长裙；女性戴头巾 | 脱鞋 | 礼拜期间不得进入祈祷大厅；避开周五中午 |
| 印度教庙宇 | 遮盖肩膀与膝盖 | 脱鞋 | 勿触碰神像或供品；顺时针行走 |
| 华人庙宇 | 端庄，遮盖肩膀与膝盖 | 进入内殿处脱鞋 | 勿将脚对着神坛 |
| 教堂 | 得体休闲，端庄 | 通常无需脱鞋 | 礼拜进行时保持安静 |

有几条通用礼节适用于任何地方：拍摄祈祷中的人之前先征得同意，勿背对神坛拍照，并跨过——而非踩踏——门槛与供品。

## 王室场所与文化村又如何？

马来西亚是君主立宪制国家，宫殿与王室场地各有其礼仪。像国家皇宫（Istana Negara）这样仍在使用的宫殿一般不对公众开放，因此大多数游客只在门外观赏；请勿试图进入禁区，也勿在标志禁止之处近距离拍摄卫兵。凡设有王室博物馆之处，请衣着端庄并遵守张贴的规定。

文化村提供了一种门槛较低的传统入门体验。古晋附近的砂拉越文化村（Sarawak Cultural Village）与亚庇附近的玛丽玛丽文化村（Mari Mari Cultural Village）重现了婆罗洲原住民社群的长屋与日常手工艺，而乔治市与马六甲的遗产街区则开设导览步行团，穿行于宗亲会馆与礼拜场所之间。这些是经过策划的体验，但同样的尊重——衣着端庄、拍照前先征询——会让它们更加丰厚。

## 下一步

- **出发前确认景点后勤安排。** 直接向各遗产的管理机构查询当前开放时间、导览团供应情况及任何保育性关闭——对乔治市而言，即乔治市世界遗产机构（George Town World Heritage Incorporated）。
- **通过官方渠道预订民宿。** 使用MOTAC的民宿名录寻找注册的PPHM民宿群，而非非正式的房源，好让你的花费支持经过审核的社区经营者。
- **备好一条围巾和一双便脱的鞋。** 一条轻薄的披肩和一双易于脱穿的鞋，几乎能应付你将遇到的每一座清真寺与庙宇。
- **围绕礼拜时间安排行程。** 避开五次每日礼拜时间前后的清真寺，尤其是周五中午，非穆斯林的进入在此时受到限制。

## Sources

- Recognition of Forest Research Institute Malaysia (FRIM) Forest Park Selangor as a UNESCO World Heritage Site — https://www.motac.gov.my/en/recognition-of-forest-research-institute-malaysia-frim-forest-park-selangor-fps-as-a-unesco-world-heritage-site/ (Ministry of Tourism, Arts and Culture Malaysia (MOTAC))
- Homestay Malaysia Experience Program (PPHM) — https://www.motac.gov.my/en/homestay-malaysia-experience-program/ (Ministry of Tourism, Arts and Culture Malaysia (MOTAC))
- Malaysian Homestay Experience Program (PPHM) — https://www.malaysia.gov.my/en/topics/program-pengalaman-homestay-malaysia-pphm (Government of Malaysia (MyGovernment portal))
- About GTWHS — George Town UNESCO World Heritage Site — https://gtwhi.com.my/about-us/george-town-unesco-world-heritage-site/ (George Town World Heritage Incorporated (GTWHI))
- Sarawak's Niah Caves Recognised As UNESCO World Heritage Site — https://www.bernama.com/en/news.php?id=2322602 (Bernama (Malaysian National News Agency))

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