# 马来西亚生活成本：官方数字怎么说

> 根据DOSM自身的家庭调查，马来西亚人每月实际支出与收入是多少——按类别与按州属细分，并为每个数字附上参考年份，让你清楚知道每个数字有多新（或多旧）。

- Category: cost-of-living
- Language: zh
- Status: published
- Updated: 2026-07-24
- Canonical: https://negaraku.md/zh/cost-of-living/cost-of-living-overview

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## 一览

| 指标 | 数值 | 参考年份 | 来源 |
| --- | --- | --- | --- |
| 家庭月均开支 | RM5,566 | 2024 | DOSM《2024年家庭开支调查报告》 |
| ——同一指标，2022年 | RM5,150 | 2022 | DOSM《2024年家庭开支调查报告》 |
| 家庭月收入中位数 | RM7,017 | 2024 | DOSM《2024年家庭收入调查报告》 |
| 家庭月均收入 | RM9,155 | 2024 | DOSM《2024年家庭收入调查报告》 |
| 整体通胀（CPI，按年） | 2.0% | 2026年5月 | DOSM《2026年5月消费价格指数》 |
| 贫穷线收入（家庭） | RM2,589/月 | 2022 | DOSM《2022年马来西亚贫穷情况》 |
| 绝对贫穷发生率 | 6.2% | 2022 | DOSM《2022年马来西亚贫穷情况》 |

以上每个数字都附带各自的参考年份，因为DOSM并不按同一时间表发布这些数
据——开支与收入调查每两到三年进行一次，大约一年后发布，而CPI则每月发
布一次。引用数字却不附上年份，正是大多数「马来西亚生活成本」说法很快
过时的原因。

## 典型家庭到底把钱花在哪里

DOSM的家庭开支调查把支出分为十二个类别。其中四项合计占2024年家庭月均
RM5,566预算的67.2%：

| 类别 | 支出占比 | 较2022年的变化 |
| --- | --- | --- |
| 房屋、水、电、天然气及其他燃料 | 23.5% | 大致持平（23.2% → 23.5%） |
| 餐饮与住宿服务 | 17.0% | 上升（16.1% → 17.0%） |
| 食品与饮料（购买回家食用） | 15.7% | 下降（16.3% → 15.7%） |
| 交通 | 11.0% | 略微下降（11.3% → 11.0%） |

这里有两点值得细想。第一，房屋并非一个边缘性的支出项目——在计入其他任
何项目之前，它已占家庭预算近四分之一。第二，2022年至2024年间，餐饮与
住宿服务的占比超过了在家煮食型的食品支出：马来西亚人正把越来越大比例
的饮食预算转向外食而非在家烹煮，而其余的支出篮子（剩下的32.8%：通讯、
医疗保健、教育、服饰、休闲娱乐等）则薄薄地分摊在其余八个类别之中。

## 房屋：最大的单一支出项目，也是最难在全国层面概括的一项

房屋23.5%的占比，是把租户、仍在偿还房贷的自住业主，以及已完全拥有房
产的业主折叠进DOSM同一个类别（连同水、电、天然气及其他家庭燃料）之后
得出的平均值——三种非常不同的成本状况。

从官方来源可以有把握地说：

- 房屋、水电、天然气及燃料在2022年与2024年两次调查中，一直都是全国最
  大的支出类别。
- 电费、水费与燃料补贴的范围都各自受到监管——零售燃料价格如何制定，
  见[马来西亚燃油补贴制度](/zh/economy/fuel-subsidies)。
- 实际租金与购房价格因州属与物业类型而异，差距不小，而单一的全国平均
  值必然把这些差异抹平了。若要查看实时、逐笔交易层级的房价，NAPIC
  （国家产业资讯中心，隶属产业估价与服务局）发布马来西亚房价指数；本
  文末尾附上DOSM自身的仪表板链接，而非在此引用单一数字，因为在这一轮
  查证中，无法从可读的原始来源确认某个具体的最新指数数值。
- 关于这项预算中租房这一面的实际操作，见
  [租房：租赁流程](/zh/property/renting-a-home-tenancy)。

## 收入一面：家庭有多少钱可以花

| 指标 | 数值 | 参考年份 |
| --- | --- | --- |
| 家庭收入中位数 | RM7,017/月 | 2024 |
| 家庭平均收入 | RM9,155/月 | 2024 |
| 城市家庭收入中位数 | RM8,139/月 | 2024 |
| 乡村家庭收入中位数 | RM4,588/月 | 2024 |

对照RM7,017的家庭收入中位数，平均每月开支RM5,566的家庭，把这项中位数
收入的大约79%用在了这项经衡量的消费篮子上——剩下的用于储蓄、偿还债
务、保险、公积金（EPF）及其他不在开支调查范围内的项目。收入中位数与
平均值之间的差距（以及城市与乡村收入之间的差距），在
[最低薪金与收入中位数对比](/zh/cost-of-living/minimum-wage-and-median-income)
一文中有更深入的说明，该文也把个人薪资数字与这项家庭数字作了对照——两
者不能直接比较，因为一个家庭通常汇聚了不止一名收入者。

## 各州支出的差异

上述全国平均值掩盖了广泛的差距。2024年，家庭月均开支最高的地区依次为：

1. **布城（W.P. Putrajaya）**——RM9,186
2. **吉隆坡（W.P. Kuala Lumpur）**——RM8,178
3. **雪兰莪**——RM7,266

2022年至2024年间，有八个州的支出增长快于全国年增长率，其中**柔佛**以
5.2%的增速领先。DOSM并未在其主要发布评论中公布每一个州的数字，因此这
里只能视为支出最高州属的部分排名，而非完整的十三州表格——完整细分见
原始报告表格，本文未予转载。

在收入与贫穷光谱的另一端，DOSM 2022年的贫穷统计数据显示，绝对贫穷发生
率最高的是**沙巴**（19.7%）与**吉兰丹**（13.2%），相对全国平均的6.2%
以及布城最低的0.1%——布城正是支出榜上排名最高的同一个属地。生活成本
与收入并非同一种衡量指标，但这两组数据合在一起，显示出区域差距有多大。

## 通胀：为什么「生活成本」每个月感觉都不一样

消费价格指数衡量的是一篮子固定商品的价格随时间的变化——它是与上述开支
和收入调查各自独立的一个DOSM系列，按月发布，而非每隔几年才发布一次。
2026年5月，整体通胀按年为2.0%，但各类别的走势极不一致：交通上涨
3.8%，而食品与饮料同月只上涨1.4%。由于交通与房屋都是数额庞大、波动
较大的支出项目，预算偏向其中任何一项的家庭，实际感受到的有效通胀率都
会与2.0%的整体数字不同。CPI的运作机制及其完整的月度类别细分，见
[马来西亚通胀率与CPI究竟衡量什么](/zh/economy/inflation-cpi)。

## 关于区域（跨国）比较

把马来西亚与新加坡、泰国或其他邻国相比较的生活成本排名，在网上很常
见，但这些排名几乎都是建立在商业性、众包型指数（租金列表、自行申报
的杂货价格）之上，而非来自政府统计机构。DOSM并未发布官方的马来西亚
对比其他国家的生活成本指数，因此本文没有引用任何这类指数。DOSM确实
发布——本页也正是基于此——的，是对马来西亚家庭收支所做的统计抽样、
经政府审核的调查，并细分至州属层级。对于你在别处看到的任何跨境比
较，请将其视为仅供参考的方向性数据，并检查它是否披露了方法论与参考
日期。

## 常见错误

- **引用开支或收入数字时不附参考年份。** DOSM的家庭调查每两到三年进
  行一次，大约在参考年份结束一年后才发布——2022年的数字不是2024年的
  数字，而2024年的数字（2025年10月发布）也未必就是今天的数字。
- **把全国平均值当作「这里东西的价钱」。** 上文的州属数字显示，布城
  家庭平均开支远高于较贫穷的一端——单一的全国数字把真正巨大的区域差
  距抹平了。
- **把家庭收入与个人薪资混为一谈。** 参见
  [最低薪金与收入中位数对比](/zh/cost-of-living/minimum-wage-and-median-income)，
  了解这两个DOSM系列为何存在差异，不应互相替代。
- **把众包型的国际生活成本指数当作马来西亚官方政府数据来引用。** 事
  实并非如此——基于上述原因，DOSM并未发布这类指数。

## 下一步

- 想知道个人薪资相对于这些家庭数字处于什么水平，见
  [最低薪金与收入中位数对比](/zh/cost-of-living/minimum-wage-and-median-income)
- 想了解CPI的构建方式，以及它为何与任何一个家庭的预算变化不同，见
  [马来西亚通胀率与CPI究竟衡量什么](/zh/economy/inflation-cpi)
- 想了解家庭预算中交通与燃料这一项背后的机制，见
  [马来西亚燃油补贴制度](/zh/economy/fuel-subsidies)
- 想了解房屋这一项中租房的一面，见
  [租房：租赁流程](/zh/property/renting-a-home-tenancy)
- 想亲自查阅DOSM的原始数据，包括上文未转载的完整州属与类别表格，见
  [OpenDOSM的家庭收支仪表板](https://open.dosm.gov.my/dashboard/household-income-expenditure)，
  以及
  [《2024年家庭开支调查报告》](https://www.dosm.gov.my/portal-main/release-content/household-expenditure-survey-report--malaysia--states)
  与
  [《2024年家庭收入调查报告》](https://www.dosm.gov.my/portal-main/release-content/household-income-survey-report--malaysia--states-2024)
  的原始发布。

## Sources

- Household Expenditure Survey Report 2024 (Malaysia & States) — https://www.dosm.gov.my/portal-main/release-content/household-expenditure-survey-report--malaysia--states (Department of Statistics Malaysia (DOSM))
- Household Income Survey Report 2024 (Malaysia & States) — https://www.dosm.gov.my/portal-main/release-content/household-income-survey-report--malaysia--states-2024 (Department of Statistics Malaysia (DOSM))
- Consumer Price Index, May 2026 — https://www.dosm.gov.my/portal-main/release-content/consumer-price-index-may2026 (DOSM)
- Poverty in Malaysia 2022 — https://www.dosm.gov.my/portal-main/release-content/poverty-in-malaysia- (Department of Statistics Malaysia (DOSM))
- Household Income & Expenditure — OpenDOSM dashboard — https://open.dosm.gov.my/dashboard/household-income-expenditure (DOSM)

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License: CC BY-SA 4.0